Thanh Lê
Vệ sinh phòng khách. Vi trùng có mặt khắp nơi, đặc biệt là những nơi nhiều người tiếp xúc như điện thoại, bàn cà phê, điều khiển ti vi, video… Hãy làm sạch chúng thường xuyên! Sử dụng một khăn sợi vải ẩm nhẹ nhàng lau sạch bụi bẩn ở ti vi, bàn, thảm chân, các vật dụng trong phòng khách để ngăn chặn vi khuẩn lưu trú và phát triển.
Nhà tắm. Nhà tắm là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn ký sinh. Bất cứ lúc nào bạn cũng có nguy cơ nhiễm vi khuẩn đường ruột hoặc đường hô hấp. Thường bạn dễ bị nhiễm vi khuẩn E. coli trên tay nắm cửa và các côn trùng có hình dạng quả lê ở bồn rửa, vòi nước... Nút bấm trên tay nắm cửa cũng thường dính virus u nhú ở da, mụn cóc...Cọ phòng tắm bằng các chất tẩy rửa để loại bỏ vi khuẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hoặc bạn cũng có thể dùng amoniac pha với nước để làm sạch tường, sàn nhà tắm và vòi sen. Luôn làm khô tường sau khi tắm để giúp ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc. Trong phòng tắm bạn nên sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn để đảm bảo sạch sẽ.
Làm sạch khăn tắm. Nếu chỉ có một người sử dụng khăn mặt, hãy giặt sạch một lần/tuần. Và giặt sạch khăn sau mỗi lần sử dụng nếu người nào đó bị bệnh.
Để bàn chải răng xa toilet. Mục đích là để bạn không đưa vi khuẩn vào miệng. Để bàn chải răng ẩm ướt cách toilet chưa đến ba bước chân không tốt chút nào. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy vi khuẩn trong toilet có thể "tung tóe" ra ngoài không khi sau khi cọ rửa toiletNước trong bồn cầu, cùng với tất cả những thứ chứa trong đó, có thể bắn ra theo những hạt bụi nước nhỏ li ti và bám vào những đồ vật ở gần như bàn chải răng hoặc khăn mặt.Nghiên cứu của Trường Đại học Manchester thấy rằng trung bình bàn chải răng chứa khoảng 10 triệu vi khuẩn, bao gồm E. coli và tụ cầu.
Làm sạch các tay nắm và tay vịn cầu thang. Mầm bệnh lây lan nhanh chóng trên tay nắm cửa, tay nắm tủ, lan can, vòi nước, thiết bị chuyển mạch ánh sáng, và công tắc đèn... Làm vệ sinh các bề mặt này mỗi tuần một lần với khăn hoặc cọ khử trùng. Vệ sinh thường xuyên hơn nếu nhà bạn có khách hoặc có người bị bệnh.
Làm sạch máy tính. Bàn phím máy tính và điện thoại là nơi thuận lợi cho vi trùng phát triển, đặc biệt khi bạn dùng chung các thiết bị này với người khác hoặc ăn trong lúc làm việc. Lắc bàn phím thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn bám trong các kẽ phím, sử dụng thiết bị vệ sinh bàn phím để làm sạch, sau đó dùng khăn sạch lau để khử trùng. Hoặc bạn có thể dùng miếng dán bàn phím để dễ dàng vệ sinh hơn. Lau màn hình máy tính với khăn mềm có phun dung dịch làm sạch màn hình.
Đậy nắp bồn cầu sau khi vệ sinh. Sau khi đi vệ sinh, vi trùng có thể lây lan ra nhà vệ sinh của bạn. Vì vậy, luôn đậy nắp bồn cầu sau khi đi vệ sinh xong. Vệ sinh bồn cầu hàng tuần bằng cách dùng một miếng vải sạch để vệ sinh chỗ ngồi, nắp đậy bồn cầu, sử dụng một bàn chải để chà sạch bên trong. Dùng nước rửa tay diệt khuẩn mỗi khi đi vệ sinh xong.
Gối ôm, drap giường. Trong gối ôm và drap giường thường có sự tồn tại của con mạt. Chúng có kích thước rất nhỏ, mắt thường không thể nhìn thấy được. Chúng được nuôi dưỡng bởi chính lớp tế bào chết bong ra từ cơ thể. Chất thải của con mạt thường bay lơ lửng trong không khí và là tác nhân gây dị ứng và hen suyễn cho bé. Để hạn chế nguy cơ kích ứng bệnh từ gối ôm và drap giường thì bạn nên vệ sinh chúng thường xuyên. Giặt sạch và phơi nắng luôn là một biện pháp hiệu quả trong trường hợp này.
Giữ quầy bếp luôn sạch sẽ. Làm sạch quầy bếp của bạn mỗi ngày sau khi chế biến thức ăn. Đầu tiên rửa sạch chúng bằng nước xà phòng ấm để loại bỏ bụi bẩn mà bạn có thể nhìn thấy, sau đó dùng thuốc tẩy để làm sạch chúng. Không để ví tiền, máy tính xách tay, điện thoại hay bất kỳ cái gì ẩn chứa mầm bệnh ở quầy bếp.
Ngăn kéo đựng quần áo. Ngăn kéo quần áo không phải là một nơi an toàn và sạch sẽ như bạn vẫn thường nghĩ. Đây là nơi trú ngụ của một số loại vi khuẩn E. coli (loại vi khuẩn gây ra bệnh tiêu chảy). Chính vì thế, bạn nên thường xuyên lau chùi, dọn dẹp và sắp xếp lại tủ quần áo, đặc biệt là mặt tủ và ngăn kéo.
Để giày ngoài cửa. Nếu bạn đi cả giày dép qua nhà, thì nhiều khả năng bạn sẽ tha lôi đủ thứ mầm bệnh và hóa chất độc hại từ bên ngoài vào nhà.Đế giày dép có thể phát tán nhiều tác nhân độc hại, từ phấn hoa và các loại thuốc từ sâu diệt cỏ ở công viên tới vi khuẩn salmonella gây bệnh thương hàn có trong phân chim. Trên thực tế, có khoảng 9 loại tác nhân gây bệnh khác nhau có thể bám theo gót giày của bạn, theo một nghiên cứu của Trường Đại học Arizona.Vi khuẩn có thể sống và thậm chí nhân lên do đất bẩn và những thứ khác giàu dinh dưỡng dính ở đế giày.
Bồn rửa nhà bếp. Bồn rửa nhà bếp là vị trí thứ hai chứa nhiều vi khuẩn trong nhà, và miếng rửa bát là số một. Vi khuẩn từ các thực phẩm chưa chế biến phát triển mạnh trong bồn rửa nhà bạn, vì vậy bạn phải làm sạch bồn rửa với chất tẩy rửa khử trùng mỗi ngày. Bạn cũng nên hấp miếng rửa bát trong lò vi sóng khoảng hai phút mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn gây hại ẩn chứa trong đó.
Vách tường. Vào khoảng thời gian bé biết bò hay chập chững biết đi, bé rất hay bám, vịn vào vách tường để đứng lên, sau đó có thể bé lại cho tay vào miệng để ngậm. Điều này sẽ khiến cho vi khuẩn dễ dàng đi theo đường miệng vào cơ thể của bé.
Tủ lạnh. Làm sạch bên trong, cánh cửa, và bên ngoài tủ lạnh với nước xà phòng ấm một lần/tháng. Để loại bỏ mùi hôi, pha nước với giấm tỉ lệ 50-50 để làm sạch tủ, sau đó để tủ lạnh chạy không tải khoảng 1-2 tiếng. Trong quá trình sử dụng, bạn có thể cho một ít trà khô, khăn tay sạch, cà phê… vào trong tủ để khử mùi hôi. Nếu thực phẩm bị đổ ra tủ, hãy làm sạch ngay lập tức để ngăn ngừa mùi hôi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Đăng nhận xét